Logo Hot Zone

Tai Chi

Een Tai Chi Workshop is zowel ontspannend als dynamisch; de energie gaat weer stromen.

Contact maken met de grond, oefeningen waarbij je je ontspant. Maar het gaat om méér. Tai Chi als vechtkunst gaat juist niet over het vechten tegen de ander, maar over het leiden van de energie van de ander. En daarbij zorgen dat je zelf in balans blijft, ook al sta je onder druk.

Tai Chi is van origine een Chinese vechtkunst en de oefeningen zijn gericht op het behouden van harmonie in de communicatie. Het is een kunst om te luisteren, mee te geven of juist structuur te behouden en de energie van de ander te gebruiken om terug te komen met een passende reactie. Dit levert vaak hilarische situaties op en 'aha-ervaringen' die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.

Minimaal 10 personen